bigsome@gmail.comYa sea porque «las bicicletas son para el verano», por la pandemia y evitar un posible contagio en el transporte público o porque estás super concienciado con el medio ambiente, que ayer precisamente la ONU dijo que el cambio climático ya es...
Llegó Agosto y, con el, las vacaciones. El momento más esperado del año. Momento en el que desconectas del trabajo, te vas con la familia o amigos de viaje, te relajas, coges fuerzas para lo que queda de año… Y muchos aprovechamos para seguir...
Aunque el clima no está acompañando al 100%, desde la madrugada del pasado día 21 al 22 de Junio, podemos decir bien alto que estamos en el verano astrológico. Y como bien sabemos todos los aficionados a la bicicleta, las bicicletas son para el...
El rendimiento. Ese objetivo que, como deportistas o por el simple uso de la bici como medio de transporte todos perseguimos. Si, habéis leído bien, el que se monte en una bici para ir a trabajar o, incluso, para dar un paseo, aunque sea sin...
Las proteínas son básicas para nuestra salud y, por tanto, para el rendimiento deportivo. Son una parte esencial de nuestra dieta. Ayudan al desarrollo, mantenimiento y a que nuestro cuerpo funcione como un reloj. Acumulan tantas funciones...
Lo nuestro es dar pedales, sentir el aire fresco en la cara y disfrutar de cada ruta (o paseo) sobre nuestras bicicletas. Pero… ¿Qué ocurre cuando el aire en la cara es más frío que de costumbre? ¿O cuando estamos teletrabajando y no podemos...
Desde hoy Lunes 26 de Octubre y con la intención de extenderlo 6 meses, el gobierno de España ha decretado el Estado de Alarma de nuevo, con la idea de dar cobertura legal a las Comunidades Autónomas para tomar medidas contra la pandemia. Con esta...
Nuestra primera experiencia sobre ruedas y a pedales no fue en una bicicleta, no. Cuando éramos niños nuestra primera montura fue un triciclo y, por extraño que nos parezca, los triciclos también son útiles para los más mayores. Quienes tienen una...
Tengo un compañero de grupeta que, cuando llueve, hace mucho viento, no tiene mucho tiempo o, simplemente, no le apetece entrenar, recurre a una bicicleta estática para mantener la forma. Y os aseguro que esto le funciona realmente bien. Cada vez...
Hoy en día la fisioterapia está más accesible que nunca. Tanto en centros donde poder tratarnos, como en precios, asequibles para cualquier bolsillo. Pero, en mi caso, soy una de esas personas que ha crecido sin tantas opciones. Una contractura era...