bigsome@gmail.comAunque el clima no está acompañando al 100%, desde la madrugada del pasado día 21 al 22 de Junio, podemos decir bien alto que estamos en el verano astrológico. Y como bien sabemos todos los aficionados a la bicicleta, las bicicletas son para el...
El rendimiento. Ese objetivo que, como deportistas o por el simple uso de la bici como medio de transporte todos perseguimos. Si, habéis leído bien, el que se monte en una bici para ir a trabajar o, incluso, para dar un paseo, aunque sea sin...
Las proteínas son básicas para nuestra salud y, por tanto, para el rendimiento deportivo. Son una parte esencial de nuestra dieta. Ayudan al desarrollo, mantenimiento y a que nuestro cuerpo funcione como un reloj. Acumulan tantas funciones...
Lo nuestro es dar pedales, sentir el aire fresco en la cara y disfrutar de cada ruta (o paseo) sobre nuestras bicicletas. Pero… ¿Qué ocurre cuando el aire en la cara es más frío que de costumbre? ¿O cuando estamos teletrabajando y no podemos...
Desde hoy Lunes 26 de Octubre y con la intención de extenderlo 6 meses, el gobierno de España ha decretado el Estado de Alarma de nuevo, con la idea de dar cobertura legal a las Comunidades Autónomas para tomar medidas contra la pandemia. Con esta...
Nuestra primera experiencia sobre ruedas y a pedales no fue en una bicicleta, no. Cuando éramos niños nuestra primera montura fue un triciclo y, por extraño que nos parezca, los triciclos también son útiles para los más mayores. Quienes tienen una...
Tengo un compañero de grupeta que, cuando llueve, hace mucho viento, no tiene mucho tiempo o, simplemente, no le apetece entrenar, recurre a una bicicleta estática para mantener la forma. Y os aseguro que esto le funciona realmente bien. Cada vez...
Hoy en día la fisioterapia está más accesible que nunca. Tanto en centros donde poder tratarnos, como en precios, asequibles para cualquier bolsillo. Pero, en mi caso, soy una de esas personas que ha crecido sin tantas opciones. Una contractura era...
Cuando me preguntan sobre el tipo de bicicleta idónea para moverse en bicicleta por la ciudad, mucha gente se sorprende cuando les digo que la MTB es de las peores opciones. Pero para saber el por qué de esta afirmación solo hay que saber los tipos...
Tengo un vecino, aparentemente más de 60 años, con el que coincido, desde hace algo más de un mes, cada mañana en el garaje saliendo a trabajar, en bicicleta. No sé si he influido algo en este señor porque me da la impresión de que antes...
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