bigsome@gmail.comGuía completa de la normativa de bicicletas en Madrid 2026: por dónde circular, prohibición de aceras, casco, timbre, luces y tabla de multas de la Ordenanza Municipal.
Introducción El debate sobre los carriles bici en Madrid está más vivo que nunca. Por un lado, el Ayuntamiento presume de kilómetros construidos cada año. Por otro, los colectivos ciclistas denuncian que muchos de esos kilómetros no son carriles...
¿Sabías que cambiar el coche por la bicicleta en Madrid puede ahorrarte miles de euros al año, mejorar tu salud y reducir la contaminación de la ciudad?La bicicleta no es solo un medio de transporte, es una herramienta de transformación personal y...
¿Te ronda por la cabeza la idea de lanzarte a tu primer viaje en bicicleta por España, pero no sabes por dónde empezar? Bienvenido. Estás a punto de descubrir una forma de viajar que engancha por su sencillez, su conexión con el entorno y su ritmo...
Moverte por ciudad con visibilidad es clave para tu seguridad y comodidad. Las luces recargables son prácticas, eficientes y respetuosas con el medio ambiente. En esta guía encontrarás las 10 mejores luces para bicicleta urbana, elegidas por su...
Introducción La bicicleta no es solo un medio de transporte. Es una herramienta de transformación personal, una aliada para la salud física y mental, y un símbolo de cambio urbano. Sin embargo, muchas personas se quedan a medio camino entre la...
Ir en bici al trabajo: la decisión más inteligente y saludable que puedes tomar Introducción ¿Te has preguntado alguna vez si hay una forma de ir al trabajo que te mejore el día en vez de empeorarlo? En una ciudad como Madrid, donde el tráfico, el...
Se acabó la Semana Santa, y lo notamos. El lunes vuelve a pesar. El reloj suena demasiado pronto, y en el espejo asoma esa cara de “me vendría bien una semana más de vacaciones”. Pero si vives en Madrid, quizás no haga falta esperar...
Cuando tenía más dedicación por el ciclismo de carretera empecé a suplementar mi dieta para “tener más gasolina” en mis rutas. De ahí empecé a añadir batidos de recuperación después de salir en tiradas más largas. Lo siguiente, con la...
Hace aproximadamente dos años me rompí el menisco. No fue haciendo ningún movimiento extraño, ni practicando ningún deporte de riesgo. Simplemente me puse en cuclillas y estaba tan desgastado que se me rompió. Rotura de asa de cubo decía el informe...